北京初一軍訓(xùn)時(shí)間安排表

2021-09-03 19:54:27 　來(lái)源：百度文庫(kù)

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北京初一軍訓(xùn)時(shí)間安排表！每次軍訓(xùn)完畢后，稍稍進(jìn)行“預(yù)冷”，即放松訓(xùn)練，讓緊張的肌肉及臟腑逐漸緩和壓力，晚上可以用熱水加鹽泡腳。保持一顆平常心對(duì)待，休息好、心態(tài)好、身心鍛煉好，這才是學(xué)生軍訓(xùn)的目的。下面，小編為大家?guī)?lái)北京初一軍訓(xùn)時(shí)間安排表。　　

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　　初中生軍訓(xùn)時(shí)注意事項(xiàng)一

　　1、吃飯時(shí)不要太挑剔，練得苦點(diǎn)兒吃著就香點(diǎn)兒，吃得香點(diǎn)兒睡的甜點(diǎn)兒，睡得甜點(diǎn)兒心情好點(diǎn)兒。

　　2、若有人昏倒請(qǐng)大家互相幫助，平時(shí)男生背女生的機(jī)會(huì)也不多，初中生軍訓(xùn)時(shí)可以練習(xí)練習(xí)。

　　3、初中生要做好思想準(zhǔn)備，不要數(shù)日子軍訓(xùn)，在軍訓(xùn)中學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)。學(xué)生在軍訓(xùn)期間是可以帶手機(jī)的，但是一般白天的訓(xùn)練都會(huì)排的很滿，所以白天手機(jī)是沒(méi)什么用處的，初中生可以選擇在晚上聽(tīng)歌用。

　　初中生軍訓(xùn)時(shí)注意事項(xiàng)二

　　1、軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開(kāi)水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

　　2、每晚睡覺(jué)前，學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰。

　　3、初中生軍訓(xùn)往往有2個(gè)教官，一個(gè)唱紅臉，一個(gè)唱白臉，一個(gè)嘶聲力竭的教訓(xùn)我們是廢物，一個(gè)使勁的安慰我們是成長(zhǎng)的小草。哈哈，其實(shí)教官也很年輕，和他們和平相處真的蠻開(kāi)心的，離去的時(shí)候總有各種舍不得，雖然嚴(yán)苛了一些。

　　初中生軍訓(xùn)時(shí)注意事項(xiàng)三

　　1、同室相處的室友，同班相處的同學(xué)，同排相處的排友，有可能站在你左右兩邊的因你的釋放善意，會(huì)成為這輩子的好朋友。好好相處，沒(méi)有什么問(wèn)題解決不了的。

　　2、初中生出門(mén)前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個(gè)都不能少。

　　3、由于軍訓(xùn)運(yùn)動(dòng)量很大，所以補(bǔ)水以運(yùn)動(dòng)飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開(kāi)水或礦泉水。

　　初中生們?cè)谄D苦的條件下進(jìn)行軍事訓(xùn)練可以從小磨煉自身的意志，同時(shí)也可以養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，對(duì)于即將升入初中的學(xué)生來(lái)說(shuō)是很有用處的，以上就是各種初中生軍訓(xùn)時(shí)需要知道的注意事項(xiàng)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)和學(xué)生們注意閱讀。

同學(xué)們，新的學(xué)習(xí)“征程”開(kāi)始了，大家在軍訓(xùn)的時(shí)候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢(xún)電話：400-810-2680！

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