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北京市初一軍訓時間!軍訓的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū),日夜溫差大,夜間學生還有可能站崗值勤,且難免趕上陰天下雨,最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫,以備天涼時套在軍訓服里面。立秋以后軍訓的學生尤其應(yīng)該重視這一點。下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京市初一軍訓時間。
初一軍訓干什么:站軍姿
初一軍訓時第一件事就是站軍姿了!站軍姿亦稱“拔軍姿”,是軍人的第一課,也是軍訓時要必學的本領(lǐng)。當你剛剛走進軍營,就必須要學會站軍姿。站軍姿,可以說它是一切軍事動作之母。同時,軍姿中也蘊含了很深的意義。
初一軍訓干什么:立正
要領(lǐng):兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微屈,拇指尖貼于食指的第二節(jié),中指貼于褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
初一軍訓干什么:稍息
要領(lǐng):左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢身體重心大部分落于右腳。攜槍(筒、炮)時,攜帶的方法不變,其余動作同徒手。稍息過久,可自行換腳。
初一軍訓干什么:向前/后/左/右轉(zhuǎn)
軍訓還要訓練同學們的向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn),還要一定的協(xié)調(diào)性。許多同學開玩笑說軍訓練習向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)是為了曬的均勻一定嗎?哈哈。
初一軍訓應(yīng)該最好哪些準備?
一、做好準備工作
出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。
二、裝束一定要合適
迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否則迷彩服很快會曬出鹽。腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運動襪,鞋子里面再墊一塊軟鞋墊,這樣腳后跟會舒服一點。
三、注意補充營養(yǎng)
軍訓后體力消耗極大,這個時候要多吃一些肉類、蛋類,最好還多喝點湯菜類,同時注意補充各種維生素。
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初一英語學習注意事項
1、多積累詞匯:
對于初中英語詞匯的積累,初中的學生大概要掌握1700個英語單詞。一方面可以提前記憶將要學習的單詞和短語;另一方面可以把自己平時做題遇到的新單詞記錄在一個單詞本,每天反復記憶和默寫不熟悉的單詞。
2、多理解語法:
單靠記英語單詞是難以在中考取得好成績的,語法的學習也同樣很重要。初一的時候還要學習重要的語法知識點。第一,上課時要認真聽講,特別是語法知識點的講解;第二,加強對語法知識點的對應(yīng)練習;第三,主動查閱語法書,自主學習理解。
3、養(yǎng)成良好的學習習慣:
良好的學習習慣必須嚴格抓。所以,初一的學生要養(yǎng)成做好錯題管理,認真聽講和記筆記等等有助于提高學習成績的良好習慣。
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