2021海淀二模高三排名，北京備考的小伙伴不要錯(cuò)過

2021-05-10 15:03:30 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

點(diǎn)擊領(lǐng)取>>>2018-2021北京各區(qū)高三二模試題&答案&解析&位置換算資料包

2021海淀二模高三位置，北京準(zhǔn)備的小伙伴不要錯(cuò)過！距離高考還有不多的時(shí)間了，同學(xué)們要清楚自己現(xiàn)有的學(xué)習(xí)程度與水平，也要在準(zhǔn)備中盡較大努力達(dá)到更高層次，不留遺憾。下面就給大家準(zhǔn)備了2021海淀二模高三位置，北京準(zhǔn)備的小伙伴不要錯(cuò)過！希望對(duì)大家準(zhǔn)備有所幫助哦！加油吧，各位小伙伴!

想了解更多2021海淀二模高三位置，北京準(zhǔn)備的小伙伴不要錯(cuò)過！

請(qǐng)撥打4000-121-121咨詢

點(diǎn)擊領(lǐng)取>>>2018-2021北京各區(qū)高三二模試題&答案&解析&位置換算資料包

部分資料截圖如下：

點(diǎn)擊鏈接領(lǐng)取完整版資料：https://jinshuju.net/f/JuPHPw

　　自制力管理

　　你每天好像做了很多題，但為什么較后又沒有一點(diǎn)效果?

　　你每天好像忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，焦頭爛額，但為什么較后成績還是沒有一點(diǎn)提高?

　　你立下一堆學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，較后一個(gè)也沒完成。

　　你急吼吼地說要多么努力，甚至還曾以為自己很努力，原來不過就是看上去很努力而已，較后的結(jié)果是，想要做的卷子，和本應(yīng)該完成的功課，都沒有完成。

　　自制力并不是什么新鮮詞，說白了就是能夠自覺控制自己的行動(dòng)和情緒，集中注意力去達(dá)成原定的目標(biāo)，而不受其他事情干擾。放縱究竟是不是錯(cuò)，取決于你能不能為你的放縱負(fù)責(zé)。還是那句話，沒有自制力的人不足以談人生。自制力強(qiáng)的人，永遠(yuǎn)分得清楚主次，拎得清什么是學(xué)習(xí)，什么是玩樂。高考在沒有自制力的人那里，是壓力;在有自制力的人那里，是動(dòng)力。這就是本質(zhì)的區(qū)別。那么高中生如何提高自制力?

　　1.正確認(rèn)識(shí)自制力

　　自制力，是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動(dòng)。既善于激勵(lì)自己勇敢地去執(zhí)行采取的決定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動(dòng)機(jī)、行為和情緒。自制的反面是任性，提高自制力就是提高我們處理事情的理性。

　　人一天控制行為和情緒的次數(shù)少于2次，所以，如果缺乏好法子，單靠自制力努力，你常常會(huì)被自己的“3分鐘”熱度弄得焦頭爛額。所以正確認(rèn)識(shí)，自制力先進(jìn)條“別給自己找虐”，面對(duì)失控小事件，先放輕松才能找到辦法解決。

　　2.從小事做起

　　水滴石穿，任何你所渴望的堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)都來源于腳踏實(shí)地的努力。生活中千千萬萬件小事鍛造著你的意志力，對(duì)做任何小事，只要注意訓(xùn)練意志力，它們就會(huì)使我們變得更加強(qiáng)大。也許回家后，你的狀態(tài)變得散漫，前2天忍住了不碰手機(jī)，可是第3天就憋不住了，通常憋不住的感覺，都是你已經(jīng)使用了手機(jī)，熟練地打開了QQ之后，才會(huì)產(chǎn)生，沒關(guān)系，玩就玩了，至少前面2天，你已經(jīng)自制成功了啊，從意識(shí)到的那一刻開始停止聊QQ這個(gè)動(dòng)作，就是對(duì)你自制力的累積!你會(huì)做得越來越棒!

　　3.隔絕干擾

　　網(wǎng)線拔掉、手機(jī)上繳、小說漫畫放火燒……你自己看著辦，這個(gè)有點(diǎn)絕，反正較后你得的好處較多!

　　4.設(shè)定時(shí)限

　　“難題怎么辦?做不出來我很難受，于是陷進(jìn)去，時(shí)間浪費(fèi)了很多，耗不起啊——感覺又糟糕，怎么克制對(duì)難題難解難分強(qiáng)烈感情呢?”這是一些同學(xué)在自制力方面比較有特色的苦惱啦，其實(shí)類似的還有，很多學(xué)習(xí)任務(wù)忙不過來啊，一聊天，一堂自習(xí)課過去了啊……這個(gè)其實(shí)都可以用設(shè)定時(shí)限的方法，輕松解決，給自己找個(gè)監(jiān)工，你會(huì)發(fā)現(xiàn)“自制，棒棒的——”。比如，這個(gè)試題我規(guī)定自己90分鐘解決，計(jì)時(shí)器(沒有計(jì)時(shí)器手表也可以的——)備一個(gè)，90分鐘后，手起刀落，停止做題!

　　5.寫下思路

　　如果細(xì)細(xì)回憶一下你失控的瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每每難題擋道，你更容易失控去聊天，每每診斷挫敗，你更容易去玩網(wǎng)游、手機(jī);這就是典型的“破罐子破摔嘛”，人之常情。如果你對(duì)自己的這種行為深惡痛絕，不如借用“筆”的力量!懸崖勒馬，付之于筆端，這能使你保持清醒而不至于去做讓自己后悔的事!

獲取【完整版】2018-2021北京各區(qū)高三二模試題&答案&解析&位置換算資料包
領(lǐng)取鏈接》》https://jinshuju.net/f/JuPHPw

學(xué)而思·愛智康高考沖刺課程咨詢請(qǐng)撥打：4000-121-121

以上就是小編特意為大家整理2021海淀二模高三位置，北京準(zhǔn)備的小伙伴不要錯(cuò)過的相關(guān)內(nèi)容，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中如有疑問或者想要獲取更多資料，歡迎撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)電話：更有專業(yè)的老師為大家解答相關(guān)問題！

想了解更多2021海淀二模高三位置，北京準(zhǔn)備的小伙伴不要錯(cuò)過

請(qǐng)撥打4000-121-121咨詢

相關(guān)推薦：

2021高三海淀二模成績位置

2021北京石景山區(qū)高三二模數(shù)學(xué)診斷范圍

文章來源于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除，郵箱fanpeipei@tal.com

你可能感興趣的文章

立即領(lǐng)取中小學(xué)熱門學(xué)習(xí)資料

*我們?cè)?4小時(shí)內(nèi)與您取得電話聯(lián)系

學(xué)而思1對(duì)1資訊站

課程咨詢: 400-810-2680

2021海淀二模高三排名，北京備考的小伙伴不要錯(cuò)過

高中資訊學(xué)習(xí)寶庫