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北京疫情期間初中生自己制定學(xué)習(xí)計劃！盡量把大塊的時間都分給一個學(xué)習(xí)任務(wù)，今天完不成就明天繼續(xù)，這樣會讓你有一種完成任務(wù)的緊迫感，就會學(xué)得更高效，有壓力才會有動力嘛，所以，同學(xué)們要嚴(yán)格計劃自己的時間。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京疫情期間初中生自己制定學(xué)習(xí)計劃。
7：30起床
8：00開始寫功課—9：00，然后休息
9：15—11:00安排學(xué)習(xí)
11：00-11：30休息
11：30-12：15建議學(xué)英語
12：20—13：00吃飯
13：00-13：10活動
13：10—14：30睡覺
14：30—16：30預(yù)習(xí)
16：30—17：15打籃球
17：30—18：30電腦
18：30—19：20吃飯
19：20—19：30休息
19：30—20：30提高，如數(shù)學(xué)，看英文雜志，報紙
20：30—20：40休息
20：40—21：40復(fù)習(xí)不牢的單詞和概念
21：40睡覺
這樣勞逸結(jié)合肯定會有效果的，祝你成功
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早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦較清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段�？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較好狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。較好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬�“長久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜和比較消耗腦力功課的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜和費勁功課。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
假期在家的時候，你的時間是非常充沛的，這個時候不需要再對什么碎片化時間進行高效利用，因為你的時間都是一大塊一大塊的！想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請撥打?qū)W而思愛智康免費咨詢電話：！
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