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北京高一期末復習計劃的科學制定，小伙伴一定要看！高一先進學期就這么匆匆的過去了，接下來大家要面臨的就是期末考，期末考的復習的時間安排以及知識點的復習應該提上日程了，下面小編就給大家?guī)?span style="color:#f00;">北京高一期末復習計劃的科學制定，小伙伴一定要看，希望對大家能在這次期末診斷中考出自己的水平！
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人類注意力集中可持續(xù)的時間人的注意廣度在45分鐘后只有30%水平。大多數(shù)情況下,這是低于大學水平的學校中孩子的注意廣度。到大學可以增加一個小時或著更長。你可以通過慢慢增加時間改善你的注意力,但較好是集中學習約一個小時后有個短暫休息 (約5分鐘)。短暫的休息將使你恢復約90%的注意力。
另一個有關記憶力的重要事情是可以從各種不同來源的信息閱讀同一個主題。它有兩個好處,不會那么無聊而且可以從不同角度看同一場景。
你的大腦關于這個內容的信息連接越多,這個內容就越有可能會存到你的頭腦中。另一個要重要考慮的因素是效率高的那部分時間。也許會有一些人不同,但對于大多數(shù)人來說清晨是較富有成效的時間。記得要保持房間溫暖一點。它將有助于你集中注意。
規(guī)劃和管理你的學習
制作一個時間表,這是成功的先進步。人們可以集中注意在一個科目上40分鐘,或較多1小時。所以每隔40分鐘或1小時后換換你的學習材料或科目。但到后面你可以慢慢增加到2小時。我就是這樣做。
每天學習新內容，在復習前一天所學的內容后。書中后面的章節(jié)很多都是從前面的章節(jié)引出。在開始的時候學習新事物會給你希望,讓你更有動力。不要學完一個科目或模塊后直接開始另一個,先休息5到10分鐘。在這段時間吃一些巧克力,水果和維他命。
每天三次學習一個科目,設定的時間表中每個科目每天有3次。在先進次時做筆記,在第二次時復習等等。筆記不要直接復制書上的內容。每一到兩周后重新分配時間表上每一個模塊的時間�；蛘咴谀阍\斷后的一個星期根據(jù)診斷成績重新安排。
有時候在時間表的中間時段自己安排診斷。時間表的后面有一些額外的時間用來回顧你這一天所學習的內容。
第二天,先看前一天的主題。但不要在一天學習開始的時候做一個診斷。從開始到結束慢慢增加難度。對重要和不重要科目或困難和容易科目做一些統(tǒng)計和根據(jù)統(tǒng)計方法分配時間。例如首先設定每個科目的難度水平為40%和60%等等。如果在家里或實驗室學習東西比較容易,不要錯過
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診斷技巧
在診斷前一個星期左右結束準備。設定你的診斷時間表,你的緊張診斷準備就結束在診斷的前一個星期。一個星期額外的準備。較后一周比一個月更有價值。你在這周所做的一切都是額外的而且非常能給你動力。
如果在寫論文時有2、3天間斷,就不要執(zhí)著在這上面。如上面說的這會耗掉你有效率的學習時間和精力。為了重新專注和恢復精力，至少換個研究模塊。
考完后,不要把試題扔到垃圾箱,認為現(xiàn)在可以走了。它能幫助你的頭腦安靜下來。檢查你正確的有多少。你在每個試題的得分并加總。它會激勵你,像我們在得分的游戲。
不要忘記診斷期間的鍛煉和健康的食物是先進僅有的恢復精力的方法。
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