北京中考前在家自學怎么準備

2020-06-23 10:06:37 　來源：網(wǎng)站整理

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北京中考前在家自學怎么準備！在家里自學的同學們，如果你不希望因為自己缺課而影響了你中考的總成績，那么，無論是在家里也好，還是在學校也好，你都要做好一個學習的準備，給自己制定好一個生活計劃吧。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京中考前在家自學怎么準備。

北京中考前在家自學怎么準備

學會時間管理，提高學習效率

作息飲食規(guī)律保持鎮(zhèn)定心態(tài)

保持規(guī)律的作息和飲食，會讓孩子的一天張弛有度，節(jié)奏有序，做事和思緒穩(wěn)定；關(guān)于疫情，提醒孩子慎擇信息，明辨是非�？梢栽O置關(guān)注疫情的時間，而且只從正式渠道了解疫情的進展。

制訂學習計劃學會時間管理

建議孩子制訂切實、可行、效的學習計劃，將知識點鞏固、細化、條理化，全面綜合實力、整體水平。利用“空中課堂”“網(wǎng)路在線課”等多媒體信息化手段實現(xiàn)教育局提倡的“停課不停學”。比如，較近某學校的高三孩子一日家庭作息時間表，和學校的作息沒有任何不同。

遵循認知規(guī)律，提高學習效率

家長可以幫孩子找到一天中精神較好的時候，讓孩子在這段時間學習弱勢學科，累積一段時間需要換一門學科“換換腦”，此外提醒孩子及時復習，在每天睡覺之前，總結(jié)一天的學習效果和成果，鞏固一天的學習成果。

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1、明確當天晚上學習的目標

學習之后，一定要用筆在紙列個清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂。

如果目標沒完成就睡覺會充滿負罪感，這種負罪感也不失為一種有效方法。