開(kāi)學(xué)在即學(xué)生焦慮腹瀉小心“寒假綜合癥”

2009-02-16 15:28:23 　來(lái)源：百靈網(wǎng) 文章作者：匿名

　　寒假臨近尾聲，不少孩子出現(xiàn)了焦慮、壓力過(guò)大等不適應(yīng)的狀況。心理相關(guān)人士提醒，家長(zhǎng)、老師和孩子都要做好開(kāi)功課準(zhǔn)備和調(diào)整。歡天喜地的過(guò)完了春節(jié)和寒假，馬上就要面臨著開(kāi)學(xué)了。對(duì)于假期里的玩耍和過(guò)度放松的生活節(jié)奏，很多孩子對(duì)即將到來(lái)的緊張學(xué)習(xí)生活表現(xiàn)出很不適應(yīng)。

　　對(duì)于很多孩子，堆積的寒假功課和年前的診斷成績(jī)，成為開(kāi)學(xué)較大的心病。還有就是低年級(jí)、性格內(nèi)向的孩子，他們害怕見(jiàn)老師，也不愿意與同學(xué)交往，對(duì)上學(xué)有抵觸情緒。因此，孩子在開(kāi)功課很容易出現(xiàn)焦慮、失眠、疲勞、易累等狀況。

　　相關(guān)人士還提醒，心理上的不適應(yīng)還導(dǎo)致導(dǎo)致腸胃功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉等情況，家長(zhǎng)要及時(shí)調(diào)整孩子的作息時(shí)間以及節(jié)日期間過(guò)于油膩和豐盛的飲食習(xí)慣。對(duì)于孩子的情緒波動(dòng)，家長(zhǎng)不要一味的指責(zé)，應(yīng)該把這段時(shí)間當(dāng)作一個(gè)和子女溝通的契機(jī)。