高考倒數天，專家、老師教你有所為有所不為

2008-04-29 17:48:16 　來源：網絡

距離高考只剩下不到四周時間，怎樣在這有限的時間里調整好自己的復習狀態(tài)和心態(tài)作較后查漏補缺？我們請來相關人士、老師和高考“過來人”為你做一回“高參”。

★倒數第10天

語文：有必要“熱身”

語文能力不可能在短時間內有質的飛躍，所以這段時間應該做些適當的“熱身”：

●做一些題目，培養(yǎng)自己的語感；

●整理好須背誦的古詩文、文學常識和名言名句等，但要分散復習；

●將修辭手法、句式句型等助力過一遍；

●重新復習診斷大綱要求的八十多個實詞和十幾個虛詞；

●作文較好能看一些不同類型的范文，熟悉不同的結構。

★倒數第9天

數學：尤其要練筆

數學的許多代數公式、幾何定理、做題技巧，都是在做很多題的過程中學會熟練運用的。

廣雅中學的吳老師認為，較后兩周應該：

●每隔四五天做些高考訓練卷，培養(yǎng)感覺；

●適當做一些難度適中的模擬試題，保持一種躍躍欲試的心理狀態(tài)；

●熟悉診斷題型，體會做題的思路；查漏補缺復習階段情緒不太穩(wěn)定，多練題一來比較有用，二來可以“穩(wěn)定軍心”；

●不要過多研究刁鉆難題；

●這時候較要緊的是保持高度的自信和旺盛的斗志。

★倒數第8天

英語：重點聽、讀、寫

高三的張老師建議，現階段英語應以聽、讀、寫為重點：

●聽力要多聽，保持良好狀態(tài)；

●作文較好背一些精華的文章、句子，以便診斷時應用；

●英語的基礎在單詞，因此較后階段要重點復習詞匯，熟練掌握單詞用法；

●看看以前的筆記和總結歸納的東西，對以前試題上做錯的題目一般主要看語法、詞匯和中譯英，比較節(jié)省時間；

●進行幾次模擬診斷訓練，實戰(zhàn)演練多了，診斷時就不會手忙腳亂。

★倒數第7天

物理：圍繞核心

唐老師認為，現在物理一定要集中復習較核心的知識：

●對于物理是弱科的孩子來說，目前還是要圍繞較基本的概念、規(guī)律下工夫，不要做偏難、綜合程度很高的題目；

●基礎較好、物理成績通常在90分以上的同學，可以在自己的不足上做些努力。

政治：回歸教材

●不要盲目做模擬題，更不要猜題和，對于大事、熱點要做到心中有數。

●要總結幾次模擬題共同的基礎知識，共同的重點、熱點，總結自己在幾次模擬題中的得分點和失分點。

●要用一些題目做恢復性的訓練，包括答題的速度、反應的能力、思考的敏捷度等等。

★倒數第6天

化學：梳理知識

●較后幾天應對化學的六部分知識進行綜合復習；

●找出自己在某些知識點上的弱項，將主要的知識內容進行梳理；

●可參考近幾年的高考匯編，按照化學的六部分知識塊把一定的題目和相關的課本知識結合在一起復習；

●記清主要的化學反應方程式。

歷史：查漏補缺

●要注意對基礎知識的把握；

●在復習中要把握主線，記住重大的歷史事件；

●根據自己的情況查漏補缺，薄弱部分多下工夫。

★倒數第5天

生物：整合信息

生物科的較后復習要抓好四方面：

1.一定要復習各章節(jié)的前言和結語；

2.要復習教材中每一章里的已知信息，注意知識的解析，把主要的概念和原理提取出來；

3.要重視每一章節(jié)后面的單元題復習，可以說每年的高功課都是根據這些復題目改編而成的；

4.應該回憶一些與這些題相關的應用題。[!--empirenews.page--]

地理：抓住主干

●要回歸教材，抓主干知識、基礎知識；

●總結做過的題，特別要注意做錯的部分和沒有回答全面的部分；

●較后階段助力一些地圖知識；

●把跨章節(jié)的內容做成一個專題，比如西部開發(fā)、對東南亞的關注、東盟問題等一些熱點，某個專題或某個熱點串聯了哪些知識，要做好知識儲備。

●這幾天復習時一定要注意各科的均衡，每門課都要復習到，如果對自己的優(yōu)勢科目掉以輕心，結果往往不好；

●在復習其他學科的同時，每50分鐘或40分鐘休息10分鐘，比如說45分鐘做數學、化學或其他科目的功課，中間10分鐘左右的休息時間用來背誦、默寫、抄寫英語或朗讀英語。

較后三天較重要

高考前三四天是一個特殊階段，對考生來說有著特殊的意義。如何科學合理地安排好這三天時間，對能否正常發(fā)揮水平影響極大。

★倒數第4天

認真研讀診斷說明

●在助力充足休息的同時，重點背記認為可能會考的內容，也可以自己模擬高診斷卷進行訓練，以增強診斷自信心；

●一定要拿出時間來讀診斷說明。診斷說明是命題相關人士編的，通過它找到中等、難題的感覺。

★倒數第3天

整理錯誤

●好好整理以往的錯誤并分析原因。比如有的是會做但做錯了，有的是會做做不到底。要非常清晰地把原因整理出來：是概念不清還是基礎不扎實？是審題馬虎還是運算粗心？是時間把握得不好還是心理狀態(tài)不好？

●要減壓放松，參加自己喜歡的文體活動，但較好不玩電腦和上網。玩電腦、上網容易上癮，容易在大腦形成興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

★倒數第2天

熟悉考場

●到考場踩點，熟悉考場，早作準備，會給你帶來信心和安全感。

考察內容包括：考場離居住地點有多遠？用什么方式抵達比較迅速安全？在路上要花多少時間？自己在哪個教室哪個位置？座位是靠近門窗還是貼近墻角？教室是向陽還是背陰？廁所及其他服務設施在哪？這些問題在臨考前都應一清二楚，否則，一些意外情況可能會破壞你的診斷情緒，甚至影響診斷———出發(fā)太晚，氣喘吁吁地趕到考場再找座位，不僅會耽誤作答時間，還會影響答題質量；開始診斷時發(fā)現窗戶透進的陽光直射座位，這時抱怨只會影響情緒；座位在門口附近，易受到巡視官進出的影響……對這些事情早有準備的話，其影響就可以減到較低限度。

★倒數較后1天

做好考前準備

●調整好心態(tài)，以平常心迎接診斷；

●飲食一定要注意衛(wèi)生，盡量少吃冷飲；

●適當活動，散散步，但不宜做劇烈活動。

★根據高考日程，首場考語文，所以可以在這一天早上9時到10時做一小時語文卷，熱熱身；作文只需用半個小時，使思路通暢。

★建議中午睡半小時，然后聽聽音樂。下午3時開始做試題：文科考生可做歷史試題，理科考生可做化學試題；

★充分做好考前的物質準備，把準考證和診斷用具準備好，較好放在透明的塑料袋里，以備檢查；

★晚上早點休息。